李欣汝（Shera Li），1988年7月20日出生于甘肃省兰州市，中国内地影视女演员、舞者，毕业于北京舞蹈学院。
1998年，李欣汝考入中国人民解放军国防大学军事文化学院舞蹈系，从而开始了近十年的舞蹈生涯。2007年，参加并获得演员选拔活动《红楼梦中人》黛玉组全国五强；同年，出演个人荧屏处女作《宝莲灯前传》。2008年，李欣汝因主演职场喜剧《丑女无敌》而被观众熟知。
2010年1月，李欣汝参演的古装片《孔子》上映；同年，她还主演了革命剧《盘龙卧虎高山顶》。2013年，主演的时尚剧《华丽一族》播出。2014年11月，主演的传奇剧《铁血红安》在央视播出。此后，李欣汝选择淡出演艺圈。2021年9月，发布美丽中国支教项目主题曲《美丽人间》。
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