咏梅，1970年2月14日出生于内蒙古自治区呼和浩特市，毕业于对外经济贸易大学，中国内地女演员。
1995年，参演电视剧《牧云的男人》，自此开始演艺事业。2004年，主演家庭情感剧《中国式离婚》。2006年，出演家庭伦理剧《孝子》。2009年，参演家庭情感剧剧《人到中年》。2011年，参演家庭情感剧《你是我爱人》。2012年，主演近代传奇剧《乱世书香》。2013年，凭借谍战革命剧《悬崖》获首届中国电视剧导演工作委员会表彰大会优秀女配角奖。
2016年，凭借电影《刺客聂隐娘》提名第16届华语电影传媒大奖最佳女配角奖。2019年，凭借电影《地久天长》获得第69届柏林国际电影节最佳女演员奖、第32届中国电影金鸡奖最佳女主角奖；同年，在都市家庭教育剧《小欢喜》中饰演刘静。2020年，担任第15届中国长春电影节金鹿奖评委。2021年，主演剧情片《沃土》；同年，特邀主演的古装悬疑剧《风起洛阳》播出。2023年，主演的犯罪片《孤注一掷》上映。
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