活在20岁·上班族的极简健康课
付费 · 更新至10集 · 全11集 · 1.1万人在学习
简介
专辑列表
04:45
发刊词：没生病，你就真的健康吗？
08:45
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第01集 你真的会吃吗？
07:55
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第02集 想要元气满满？这两点很重要
07:03
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第03集 对于猝死，预防比抢救更重要
07:58
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第04集 比癌症更可怕的，是血脂异常
09:52
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第05集 除了糖，这些吃多也患糖尿病
08:21
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第06集 想要胃肠健康，这几点要注意
09:51
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第07集 减肥，做到这些才能不反弹
09:20
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第08集 不走弯路，科学延缓衰老
07:19
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第09集 保健品这样吃，省钱又有效
08:36
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第10集 不用忌口，垃圾食品放心吃