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乒在民间 AA/AE/VF
全64集 · 4.7万次播放
简介
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1-60
61-64
反手急长下旋怎么拉? -AA21
02:24
反手急长下旋怎么拉? -AA21
拉球总是拉到板边怎么办?这不板板砸教练的脸吗! -AA23
02:14
拉球总是拉到板边怎么办?这不板板砸教练的脸吗! -AA23
加转拉球怎么练?特别转、弧线还特别低的那种!AA24
02:15
加转拉球怎么练?特别转、弧线还特别低的那种!AA24
接完短球退不出来了?难道不是因为腿太短了(狗头) -AA22
02:15
接完短球退不出来了?难道不是因为腿太短了(狗头) -AA22
直板横拉怎么拉?想要拉的爆,挥拍加速得明显! -AA20
04:31
直板横拉怎么拉?想要拉的爆,挥拍加速得明显! -AA20
亚瑟士乒在民间-打半高球-AA12
04:27
亚瑟士乒在民间-打半高球-AA12
亚瑟士乒在民间-反手攻球-AA14
03:54
亚瑟士乒在民间-反手攻球-AA14
亚瑟士乒在民间-发下旋-AA13
04:47
亚瑟士乒在民间-发下旋-AA13
亚瑟士乒在民间-发侧下旋-AA11
03:52
亚瑟士乒在民间-发侧下旋-AA11
亚瑟士乒在民间-正反手挑打-AA15
04:49
亚瑟士乒在民间-正反手挑打-AA15
直板横打想发力,但总合不上力,咋办呢? -AA25
02:33
直板横打想发力,但总合不上力,咋办呢? -AA25
横拉下旋球总失误怎么办?手离身体近一点就好了! -AA26
02:20
横拉下旋球总失误怎么办?手离身体近一点就好了! -AA26
反手拉球需要转重心吗?胯不需要过多左右转,但左右腿必须有重心交换!AA27
02:23
反手拉球需要转重心吗?胯不需要过多左右转,但左右腿必须有重心交换!AA27
正手拉球加不上旋转,怎么办?得看看加速旋转做的够不够!AA28
02:33
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正手发下旋不够转,咋办呢?AA29
02:34
正手发下旋不够转,咋办呢?AA29
正手发急长球没威胁,对方特好接,怎么办? AA30
02:30
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起下旋后的第二板,压制对手! -AA02
04:09
起下旋后的第二板,压制对手! -AA02
连续拉球使不上劲怎么办? -AA03
04:16
连续拉球使不上劲怎么办? -AA03
AA04-勾手发球-sy
04:05
AA04-勾手发球-sy
真实的教学现场,小朋友拉球有专业范儿,但不多.... AA05
04:26
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正手拉球拉高吊,击球点总是掌握不好 -AA07
04:23
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搓球不是出界、就是扎网,怎么办?-AA08
04:55
搓球不是出界、就是扎网,怎么办?-AA08
拉球常见错误,现场教学纠正,什么叫立竿见影?-AA09
04:53
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正手攻球最常见的错误动作,就是这个了吧?-AA10
03:21
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勾手发球怎么发?看阿宝教练如何倾囊相授~AE01
04:51
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想把球拉的“滋滋”响?那这几个正手拉球的要点一定注意!AE02
04:51
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正手位的长侧上怎么接?AE03
04:47
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正手怎么搓球?业余球友一定要解决板头和步法的问题! AE04
04:15
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如何反手弹击?很多球友第一步就做错了!AE05
04:53
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如何发急长球?重心一定要往下压住!AE06
04:54
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搓拉结合如何练习?搓球虽稳,一定要加强主动进攻哦 AE07
04:56
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反手位的急奔上旋不会接?核心就两点:动作小,前顶加摩擦!AE08
04:57
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发力动作做得不对,连大胖纸也不好发上力!AE09
04:57
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接发球抢攻有啥好套路 AE10
04:47
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台内挑打,有哪些要点?5分钟就解决这个难题了!VF01
05:04
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反手发球发力是抱住身体,“拽”着向外发力的~ VF02
05:34
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接反手短球,除了搓球,还可以来一板拧拉,惊艳全场 -VF03
04:06
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正反手攻球,一定要听到清脆的击球声才带劲!  -VF04
06:07
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横板拧拉的两个要点,步法与线路-VF05
05:02
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上旋拉得挺好,一拉下旋就下网,怎么办?AE11
04:51
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几个练发球小套路,让你发球能力迅速提升 -AE12
04:19
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你能连续搓球50板不失误吗?接发球不好,建议先练练搓球 AE13
04:04
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台内上步搓球,第二板来不及退?袁教练一招治好! AE14
04:56
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高手如何练正手拉球?你和高手的差距,不是一板拉爆,而是_ AE15
04:32
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正手挑打怎么练?都说肌肉记忆难改,那是还没试过袁教练的方法AE16
04:54
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所谓的“开胯”什么意思?90%的球友都没有做到这一点!AE17
04:43
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正反手转换总是不“丝滑”?一定是脚步出了问题!AE18
04:45
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反手打完来不及下一板,如何改善? AE19
04:38
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发完球后,正手拉球总是不到位,怎么解决?AE20
03:34
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拉下旋总是下网?这几个小技巧,快来看你都做到了吗? AH06
01:33
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发不出很转的下旋球,一定没做到这三点,不信来看 AH07
01:36
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逆旋转发球真难练!阿宝教练有小妙招 AH08
02:07
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发球时加上这个小动作,能把对手“迷”晕了 #乒乓球 AH09
01:48
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宝教练帮你解决勾手发不转的困扰!AH10
01:38
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搓球没有威胁?那是你没有这样搓!板板到底线,涨分! AH11
02:02
搓球没有威胁?那是你没有这样搓!板板到底线,涨分! AH11
侧旋球一接就飞, 教你一个简单好上手的接侧旋球妙招 AH12
01:30
侧旋球一接就飞, 教你一个简单好上手的接侧旋球妙招 AH12
拧拉要“侧着看来球” 学会这几点,拧拉再也不漏球啦 AH13
01:35
拧拉要“侧着看来球” 学会这几点,拧拉再也不漏球啦 AH13
你会发侧上旋吗?发好侧上旋的细节都在这个视频里 AH14
02:08
你会发侧上旋吗?发好侧上旋的细节都在这个视频里 AH14
在家就能练的两个小练习,提高脚下启动速度,步法更轻盈 AH15
02:12
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单独打正手挺好,一左右转换就凌乱。怎么办? VF06 
04:43
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