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足球小将进阶课
付费 · 全36集 · 3681人在学习
简介
专辑列表
第01集 防守基本姿势
05:00
第01集 防守基本姿势
第02集 运球基本姿势
05:00
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第02集 运球基本姿势
第03集 球感练习（拨球）
05:00
付费
第03集 球感练习（拨球）
第04集 球感练习（拉球技术）
05:00
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第04集 球感练习（拉球技术）
第05集 球感练习（脚背正面颠球）
05:00
付费
第05集 球感练习（脚背正面颠球）
第06集 短传球（脚内侧短传球）
05:00
付费
第06集 短传球（脚内侧短传球）
第07集 短传球（脚背正面短传球）
05:00
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第07集 短传球（脚背正面短传球）
第08集 短传球（脚背外侧短传球）
05:00
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第08集 短传球（脚背外侧短传球）
第09集 短传球（脚背内侧短传球）
05:00
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第09集 短传球（脚背内侧短传球）
第10集 长传球（脚背内侧长传球）
05:00
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第10集 长传球（脚背内侧长传球）
第11集 长传球（脚背外侧长传球）
05:00
付费
第11集 长传球（脚背外侧长传球）
第12集 长传球（脚背正面长传球）
05:00
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第12集 长传球（脚背正面长传球）
第13集 停地滚球（上）
05:00
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第13集 停地滚球（上）
第14集 停地滚球（下 ）
05:00
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第14集 停地滚球（下 ）
第15集 停反弹球（上）
05:00
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第15集 停反弹球（上）
第16集 停反弹球（下）
05:00
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第16集 停反弹球（下）
第17集 停空中球（上）
05:00
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第17集 停空中球（上）
第18集 停空中球（下）
05:00
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第18集 停空中球（下）
第19集 运球（脚背正面运球）
05:00
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第19集 运球（脚背正面运球）
第20集 运球（脚背外侧运球）
05:00
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第20集 运球（脚背外侧运球）
第21集 运球（脚背内侧运球）
05:00
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第21集 运球（脚背内侧运球）
第22集 射门（脚背正面射门）
05:00
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第22集 射门（脚背正面射门）
第23集 射门（脚背内侧射门）
05:00
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第23集 射门（脚背内侧射门）
第24集 射门（脚内侧射门）
05:00
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第24集 射门（脚内侧射门）
第25集 射门（脚背外侧射门）
05:00
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第25集 射门（脚背外侧射门）
第26集 射门（头球攻门）
05:00
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第26集 射门（头球攻门）
第27集 防守技术（抢球技术）
05:00
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第27集 防守技术（抢球技术）
第28集 防守技术（铲球技术）
05:00
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第28集 防守技术（铲球技术）
第29集 过人技术
05:00
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第29集 过人技术
第30集 实用假动作
05:00
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第30集 实用假动作
第31集 专项身体素质（力量素质）
05:00
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第31集 专项身体素质（力量素质）
第32集 专项身体素质（速度素质）
05:00
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第32集 专项身体素质（速度素质）
第33集 专项身体素质（敏捷素质）
05:00
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第33集 专项身体素质（敏捷素质）
第34集 专项身体素质（弹跳素质）
05:00
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第34集 专项身体素质（弹跳素质）
第35集 专项身体素质（体能耐力）
05:00
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第35集 专项身体素质（体能耐力）
第36集 专项身体素质（平衡素质）
05:00
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第36集 专项身体素质（平衡素质）