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00:59每个成年人，都得学会对生活既有热情，又没幻想 57次播放 · 04月29日 -
01:25把更多时间用来工作和探索，建筑能力信心，就没有那么想向人倾诉 23次播放 · 04月27日 -
02:47逆袭最大的难度，不是超越自己，而是不让原来的圈层捆绑住你 29次播放 · 04月26日 -
00:56不必羡慕别人的游刃有余，因为大家都紧绷过、狼狈过、患得患失过 16次播放 · 04月24日 -
01:38节约是穷人的财富，是富人的智慧，尊重事、物，才有可能挣到钱 50次播放 · 04月23日 -
00:50恶人从不忏悔，好人总爱反思，智慧的做法是远离恶人 15次播放 · 04月22日 -
01:41中年人的爱自己，不是买包买衣服，而是懂得创造自洽的状态 162次播放 · 04月19日 -
01:00怎样和三观不合的父母相处？家庭不是辩论场，请记住这27个字 14次播放 · 04月18日 -
03:37尽全力做孩子的队友，而不是对手，亲子关系永远是摆在第一位的 14次播放 · 04月17日 -
01:37春天是调理代谢的好时机，我们一起健康享瘦生活 146次播放 · 04月15日 -
01:08朋友这个词很珍贵，有些人只是躺在“通讯录”里而已 13次播放 · 04月12日 -
01:59面对恶意最好的反应是什么？那就是，我不在意谁也伤害不了我 15次播放 · 04月09日 -
02:35不鸡娃不卷父母，是我们中年人情绪稳定的源泉 52次播放 · 04月07日 -
01:42女孩的脑袋里，要先装上爱，再装上道理，才能成明事理和快乐的人 10次播放 · 04月03日 -
02:35年轻时再漂亮，再成功，都不如体面地老去更让人有安全感 676次播放 · 04月02日 -
00:49什么是生活？只要自己高兴了，那才是生活 70次播放 · 04月01日 -
01:12这世上很多美好并不需要钱，不再为虚荣买单，换一份体面的安然 71次播放 · 03月29日 -
00:54请你相信，阳春三月我们在心里种花，人生四季就不会荒芜 3次播放 · 03月27日 -
00:50人生短暂，过自己要的生活不是自私，要别人按自己意愿生活才是 56次播放 · 03月25日 -
01:14能带人走出困境的，只有两种方式，一种是信仰，一种是爱好 159次播放 · 03月20日 -
00:50当我们无所求，会更专注当下，这种专注常带来意想不到的收获 9次播放 · 03月18日 -
00:30好好锻炼，运动给人带来的情绪价值，相当于一年多赚了17万 173次播放 · 03月16日 -
02:07情商最高的安慰，就是既有边界又温暖，有态度但不评判 4次播放 · 03月14日 -
01:03人生有四藏，学会藏话、藏事、藏力、藏心，为自己留存积极的心态 22次播放 · 03月12日 -
01:41原生家庭内耗严重的女孩，要走过很多弯路，才能找到自己的幸福 309次播放 · 03月08日 -
01:21一年之计在于春，5个重建生活的建议，愿我们在春天用新姿态启航 16次播放 · 03月06日 -
00:55有一种心情叫“仅自己可见”，那是快乐而不张扬，自信却不傲慢 16次播放 · 03月04日 -
00:54幸福最终是靠自己成全，活成自己的光和尺子，才有真正的惬意 6次播放 · 03月02日 -
00:59人到中年，少则得，多则惑，长久的幸福感，都是简单的 110次播放 · 02月28日 -
01:59今年三个变化，让我放下焦虑 266次播放 · 02月26日
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